.................妻交换

在统统的去湿按次中，讲浅薄有用：我保举炒薏米水！

.................

无论是民间哄传的薏米赤小豆汤，如故乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但皆要花大皆技艺烹制，有心无力，喝一两次又完全是没后果的。

.................

图片妻交换

.................

独一的平正是，终于有越来越多的一又友意志到：祛湿健脾比补肾更急迫更遑急了。.................

...................................................................................................................

底下，是一个长沙的妹子，在长了一脸痘痘，遍尝中西之术，终于祛痘修成正果的故事。我念念这即是我要找的阿谁祛湿方了。

.................

客岁冬天给我留住了可怕的后遗症：满脸的痘，用了各式按次乃至喝中药皆船到抱佛脚迟。

...............

此次长出来的小疙瘩不似以往上火冒出来的大痘痘，而是像小米粒相似的丘疹，密密匝匝连成一派。

.................

我有幸拜会长沙一位老中医，老中医说，你干冷很重，热在表，湿在内，除湿很要道。老中医给了我一个方子，把薏米炒制表皮略焦黄，每晚睡前，适量炒薏米（15克）泡水，水量300毫升傍边，滚水也行，白嫩水亦可，浸泡一晚，第二天起来，加点滚水，空心喝下，一定很好。

.................

图片

.................

我抱着死马算作活马医的心态初始乖乖照作念，每晚皆用滔滔的滚水，我肯定滚水能引发出薏米仁最大的能量。随机喝到第三天的技艺，皮肤就有了一些小变化，小米粒状的丘疹莫得络续增多的趋势，嗅觉在简易减少。

.................

从前只知说念薏米煮水喝能去水肿，没念念到炒薏米的后果这样好，中药的炮制按次黑白常得当的，薏米炒后性平致使偏微温，比拟有益于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。

.................

PS：

1，《本草经疏》凡病大便燥，小水短缺，因寒转筋，脾虚无湿者忌之；妊娠禁用。也即是说：大便干结、小便量少、发冷抽筋，脾胃虚寒，孕姆妈不要用。然而炒制过的薏仁米就柔软多了！

.................

2，中医以为“焦香入脾”，从五行学说的角度，火生土，炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的后果更好！

.................

图片

.................

我也曾喝了2周多技艺，将近收复至从前的表情，只不外留住了许多之前乱挤的痘印。

.................

1、生薏米性偏凉，频频煮喝容易伤躯壳元气，但炒薏米就柔软多了，健脾的作用增强，致使不错调治脾虚引起的泻肚。

.................

图片

.................

2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，安静心中麻烦。

.................

3、薏米中含有丰富的卵白质领悟酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、简略不光滑者，长期服用也有疗效。

.................

4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤简略、色素黑点有赫然疗效。

.................

将锅小火烧热，放入干净的薏米（薏米不需要淘洗，就用干的，淌若嫌不干净不错用湿毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微黄，我炒了1个小时。.................

图片

.................

炒好的薏米有微微的焦黄。.................

炒好放凉后装入密封的容器内保存。.................

每天晚上持一把放保温杯里，滚水冲泡，第二天早上喝。淌若早上没技艺，也不错拿到办公室随时冲泡。

图片

炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。.................

冲泡过的薏米还会着花，环球知说念，薏米煮到着花是要很长很长技艺的，是以妻交换，炒薏米天然仅仅浅薄地泡水喝，却能开释出统统的能量。