图片sex5 com

  老中医奶奶的故事第1363节

          坚执推拿太溪穴

          还是治许多种病

              曾乐

感谢好友于胜军先生，他反馈说，他坚执推拿太溪穴，还是治好了晕厥、耳鸣、前哨腺肥硕、夜尿频繁、喉咙频繁上火、便秘等症。

他是两年前向咱们征询过屡次，老是劝服用中药终端不睬思，之后，奶奶就问他到底思不思治好我方这样多的病症，他说信服思啊，奶奶说既然真思，那就会坚执下来，就告诉他每天偶然辰就推拿太溪穴，午觉的时代，用两个脚的大拇指傍边隆起的阿谁核骨交替地压在太溪穴上，没事也不错频繁艾灸此穴。三种圭臬每天坚执作念，坚执下来望望，到时代来反馈一下。于先生挺守信用，用好了，真地来反馈了。

看到他的反馈，我大受荧惑，特殊欢娱，今天，就来给行家先容一下这个太溪穴吧。

图片

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹下处，是足少阴肾经的原穴。永远推拿太溪穴具有多种的功效，包括滋阴降火、补肾气、吞并肺气、缓解难堪等。在推拿历程中，应可贵截止原则并根据个情面况遴选合适的推拿圭臬和时辰。

1、滋阴降火：太溪穴作为肾经的原穴，蕴含着肾经的原发力和原能源。永远推拿此穴，不错滋阴降火，津润肾脏，从而改善因肾虚导致的多种症状，如头晕、耳鸣、脱发等。

2、补肾气：推拿太溪穴大要激勉肾经的能源，保管肾脏活动，晋升肾功能。关于肾气不及引起的腰膝酸软、跟脚乏力、尿频、尿急、夜尿失禁等症状，太溪穴皆有很好的颐养终端。

3、吞并肺气：太溪穴与肺经之间有着密切的关连。通过刺激太溪穴，不错吞并肺气，润肺止咳，从而达到缓解咳嗽、气喘、胸闷等肺部疾患的观念。

4、缓解难堪：太溪穴大要成功作用于下肢肌肉和筋络，缓解难堪症状。关于因肾虚导致的腰痛、下肢冷痛、足跟痛等患者来说，有一定的颐养终端。

5、安神开窍：太溪穴具有安神开窍的功效，不错改善失眠、忘记等症状，匡助晋升睡觉质地。

推拿太溪穴时，力度要适中，幸免用劲过猛导致皮肤损害，每次推拿时辰可执续数分钟至十几分钟。关于妊妇、大哥体弱者等特等东谈主群，应在医师指引下进行推拿。

推拿太溪穴的可贵事项

在推拿前，不错用手指在穴位周围按压，感受是否有酸、麻、胀等嗅觉，以阐明穴位位置的正确性。如若不细目穴位位置，最佳征询专科医师或中医师。不错每天进行屡次推拿，但每次之间要阻隔一定的时辰，让局部组织有实足的规复时辰。

妊妇推拿太溪穴需严慎，天然现在尚无明确凭证标明推拿太溪穴会对妊妇和胎儿形成不良影响，但为了安全起见，妊妇在推拿前最佳征询医师的意见。体质病弱的东谈主推拿太溪穴时，力度要愈加良善，推拿时辰也可稳健缩小。如若在推拿历程中出现头晕、乏力等不适症状，应立即住手推拿，并休息片晌。

过饱或过饥时，躯壳的气血运转不踏实，此时推拿太溪穴可能会引起不适。最佳在饭后1小时或空心2小时后进行推拿。

艾灸太溪穴的神奇功效为滋阴益肾、保重月信、改善睡觉、增强免疫力、缓解难堪等。

1.滋阴益肾

太溪是肾经的原穴，艾灸太溪不错津润肾阴，补充肾精，关于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状有一定的改善作用。

2.保重月信

艾灸太溪穴不错出动肾气，促进气血运转，关于月信不调、痛经、闭经等妇科问题有一定的缓解作用。

3.改善睡觉

太溪穴与睡觉质地密切有关，艾灸太溪不错均衡阴阳，缓解失眠、多梦等问题，晋升睡觉质地。

4.增强免疫力

艾灸太溪穴不错激勉躯壳的浩气，晋升免疫力，辞谢和善解伤风、疲困等问题。

5.缓解难堪

肾主骨，艾灸太溪穴关于肾虚引起的骨要害难堪、腰膝难堪等有一定的止痛终端。

太溪穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹下处，有胫后动、静脉永别；布有小腿内侧皮神经、胫神经。主治肾虚证，阴虚五官病证，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、内踝肿痛，消渴sex5 com，小便频数，便秘。针灸师在颐养时，操作圭臬为直刺0.5~1寸。但个东谈主不专科的，如若思用针刺法，必须请专科医师操作。奶奶说，临床针刺此穴具有滋阴益肾，壮阳强腰的功效。主治肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、作为冰凉、女性生理不顺、要害炎、元气心灵不济、作为无力、风湿痛等。配肾俞穴治肾胀；配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配支沟穴、然谷穴治肉痛如锥刺。中医颐养须经辨证论治，患者如有不适，提议到正规医疗机构就诊，不要自行精真金不怕火取穴颐养，以免产生不良响应。